暮らしと住いを快適にするためのちょっと役立つ情報

こんにちは
忙しいママさんを全力で応援しております。
事務員の岩瀬英子です。
暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。

本日は「非常食」です。
日ごろから、地震や台風など、災害を意識しながら過ごすことはとても大切、
十分な備えも必要ですね。その中で、重要なのが非常食。

ひと昔前に比べて、ずいぶん美味しくなり、満足度も
上がっているそうですが、最近は、そのバリエーションの幅が広がっています。
たとえば温めずに食べられるレトルトカレーやビーフシチューはもちろん、
水かお湯を入れるだけで食べられるパスタはペペロンチーノやカルボナーラなど種類も多彩に。

ポテトチップスやあんこ餅、野菜ゼリーといったおやつ系のものも充実しています。
食事系も大事ですが、甘さを感じることで幸福感を高めることができるので、
緊張感が続く避難時には重宝しそうです。
また、避難中は野菜不足になりがちだそうなので、長期保存用の野菜ジュースを備蓄に加えるのもおすすめです。

おやつも大事なんだなと思い備蓄するのですが、おやつだけ直ぐに食べてしまいます　
時々チェックして補充もしないといけませんね。

みなさま、素敵なお時間をお過ごしくださいね