2020年10月

ながら掃除でキレイをキープ2020.10.29

おはようございます。 忙しいママさんを全力で応援しております。 事務員の岩瀬英子です。 本日は「ながら掃除」です。 ながら掃除を習慣にすれば 掃除をしなくてはのストレス軽減 汚れがこびりつく前なので、簡単に落せて楽チン・時短 汚れやホコリの定着防止で、大掃除不要 ながら掃除のアイデアをご

のどを鍛えよう ♪2020.10.22

こんにちは 忙しいママさんを全力で応援しております。 事務員の岩瀬英子です。 暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。 本日は、「のど」です。 年を重ねるとのどの筋肉が衰え、食事中にむせたり食べ物が肺に入って起こる 誤嚥性肺炎のリスクも高くなると言われます

キノコの目利き2020.10.16

おはようございます。 忙しいママさんを全力で応援しております。 事務員の岩瀬英子です。 暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。 本日は「キノコ」です。 旨みたっぷりで食物繊維が豊富なキノコ。スーパーでなんとなく買っていませんか? おいしさを見分けるポイン

〇〇ペイ、使っていますか?2020.10.09

おはようございます。 忙しいママさんを全力で応援しております。 事務員の岩瀬英子です。 暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。 本日は「〇〇ペイ」です。 スマホを使ったキャッシュレスサービス。コロナの影響もあり、スマホを出すだけで触れ合うことなく 会計が

お風呂にゆっくり浸かってリラックスしましょう2020.10.01

おはようございます。 忙しいママさんを全力で応援しております。 事務員の岩瀬英子です。 暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。 本日は「湯船に浸かる」です。 寒暖差によって体がバテたり、気候が不安定なことで、体の疲れや不調が出ていることがありますね。 そ